会員の皆様へ
いつもWellBeClubをご利用頂き、誠にありがとうございます。
今回、動画配信第5弾として「肩凝り解消トレーニング」動画を作成致しました。
自宅で過ごしていると、テレビ、スマートフォン、パソコンを使用する機会が増えてませんか。画面を長時間眺め同じ姿勢でいることで、筋肉がこわばり肩凝りが生じやすくなります。
肩凝り予防のため、定期的な休憩と運動を心掛けましょう。
視聴はTARPPROアプリまたはメールにてURLを送信しておりますので、そちらをご確認ください。
※視聴する場合は、Wi-Fi環境での視聴をお勧めします。