≪動画配信第14弾≫「ダイエットが苦手なアナタへ 食事を食べ過ぎない思考」動画配信

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動画配信第14弾として「ダイエットが苦手なアナタへ 食事を食べ過ぎない思考」動画配信致しました。

10月に入り、運動がしやすい季節になりました。10月から運動を行い、気になるお腹や二の腕をスッキリさせたいと考えている方が多いのではないでしょうか。ダイエットを成功させるためには、カロリーコントロールが重要であり、運動と食事両側面からアプローチする必要があります。

食欲の秋で、ついつい食べ過ぎてしまうアナタへ、この動画でほんのちょっと思考を変えてみませんか。

皆様のご来館心よりお待ちしております。

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※2視聴する場合は、Wi-Fi環境での視聴をお勧めします。