薫風の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。平素より当クラブをご利用いただき、厚く御礼申し上げます。 当クラブは『私らしく、ここから。ここから始まるWellness Life.』をコンセプトに皆さ […]
呼吸が浅い事で体に不調が出る！？ 呼吸が浅いと、不安やストレスを感じやすくなるとのお話もあります。呼吸が浅いと空気が体に十分入らず、酸素と二酸化炭素を換気する効率が悪くなり、代謝が落ち、各臓器の働きが低下したり、疲れやす […]
いつもWellBeClubをご利用いただきありがとうございます。 ゴールデンウイークの営業についてお知らせいたします。 ５月２日（木） 休館日 ５月３日（金） 休館日 ５月４日（土） 祝日営業 （９：０ […]
日頃よりWellBe Clubをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 2/1（木）より開催しておりました「紹介キャンペーン＆SNS友達キャンペーン」ですが、ご好評につき期間延長いたします。 【キ […]
代謝アップの鍵は肩甲骨！？ エネルギーの代謝には動く事が必須ですね！その動きの中でも肩甲骨などを動かす運動を行うと効果が上がりやすいです！その理由は肩甲骨の周辺には『褐色脂肪細胞』という脂肪を燃焼しやすい細胞が沢山集まっ […]
「健康経営優良法人（中小規模法人部門）認定 のお知らせ この度、当社は2024年度の「健康経営優良法人2024（中小規模法人部門）」に認定されました。 健康経営優良法人認定制度とは、地域の健康課題に即した取組や日本健康会 […]
春の『シェイプアップチャレンジ』開催 (3月1日START☆ ～ 4月30日迄) 2024年WellBe Clubチャレンジ企画「シェイプアップチャレンジ」エントリー受付中。 現在の身体状態を測定し、個人目 […]
＜バランス力向上運動＞ バランス力アップの鍵は慣れ！？ 体の“バランス力”が衰えると転倒の危険性が高まったりと不安になりますよね。そんなバランス力向上の為には筋力アップが重要。特にお尻の筋肉や体幹の筋肉等を […]
この度、医療法人玉昌会（玉昌会グループ）は、地域公開講座「未来社会をあなたとともに」を開催することになりました。 “人生100年時代の健康づくり”をテーマに、健康長寿のための新たな視点と知識を得る事が出来る講座となります […]