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9月21日に9月限定プログラム「ウェルネスエイジング～姿勢と脳トレーニング～」開催致しました。
いつまでも美しく、健やかに過ごしたい・・・。誰しもが思う願いに、身体の外側と内側からアプロー
チ致しました。ご参加頂いた皆様、ご自身の身体の状態を確認し、改めて運動の必要性を再確認できたいのではないでしょうか。また、脳トレーニングでは思考とカラダが一致せず、悪戦苦闘されておりましたが、笑いを交えながら楽しくカラダを動かせたかと思います。
次回は10月11日（日）16：30～「おでかけノルディック」を開催致します。皆様のご参加心よりお待ちしております。