＼＼ 4周年Anniversary Wellness Week ／／
WELLNESS FES イベント１「4周年特別プログラム」
おかげさまでWellBeClubは11月11日に4周年を迎えます。
今年は感謝を込めて「Wellness 」をテーマに、＼＼ 4周年Anniversary Wellness Week ／／ を開催します。
11/5(金)~11/11(木)までの7日間、特別クラス、ワークショップ、マインドフルネスオンライン配信、ポップアップショップなど、新たなウェルネス体験ができる7日間。
新型コロナウイルスの感染拡大により、運動自粛を強いられることもありましたが、身体が資本と捉える機会でもあったこの1年。
「私らしく、ここから。」ウェルビークラブにて新たなウェルネスライフを始めてみませんか？
（イベント１）「4周年特別プログラム」4周年記念に様々なプログラムやワークショップを企画しました！
予約開始：10月14日(木)20:00~ TARP-PROよりログイン後にご予約ください
※ビジター様は必要事項を入力のうえ、ご予約をお願い致します。
特別レッスン１：【おとなのリズムフィットネス~脂肪燃焼プログラム~】(予約制)(会員限定)(無料)
♦開催日：2021年11月6日(土)♦
「おとなのリズムフィットネス～脂肪燃焼ダンス～」 LEVEL：★〜★★
シンプルな全身運動で、気持ちも身体も軽やかに。
『ジャズダンス』のリズム＆ステップで身体を動かす、おとな向けのリズムフィットネスです。
『自ら感じる』をテーマに、簡単な動きの組み合わせを楽しむことができ、スタミナUPや、ご自身の身体を感じる事が出来るプログラムとなります。
ダンス初心者の方も無理なく『ジャズダンス感』を味わって頂けます。ぜひ、お気軽にご参加下さい。
日時：2021年11月6日(土)11:00~12:00
定員：30名
参加費：無料
インストラクター：Jacky
Studio Kuapapa 主宰
1992年エアロビクスインストラクター資格取得後、グループエクササイズ指導、パーソナルスポーツトレーナーとして従事。
（株）Japan Wellness Innovation講師・プレゼンターとして指導者育成、養成コース開催、継続教育プログラムを提供。
1996年よりD.S.Rダンス公演に講師として出演。現在は鹿児島城西高等学校の非常勤講師として指導中。
特別レッスン２：【ヤムナ・ボディローリング】(予約制)(ビジターOK)(有料)
♦開催日：2021年11月7日(日)♦
ヤムナボールを使用して行う、ボディワークです。ボールに体重のかけて、固くなっている部分を自分でほぐしていきます。
自分で行える身体のメンテナンスとしてもオススメのクラスです。
県内ではなかなか受講できないレッスンです。ぜひ、ヨガが全く初めての方でも、ヤムナが初めての方でもご参加ください！
日時：2021年11月7日(日)11:00~12:00
定員：20名
参加費：会員様1,000円(税込)／ビジター様2,000円(税込)※温泉券付き
インストラクター：Misato
オーストリアやバリ島にてヨガに出会う。現地にてRYT200を取得し、ヨガインストラクターとしての活動を開始。
その後バリ島にてRYT500を取得し、ヨガ哲学への学びを深め、2017年に宮崎青島に移住。
機能解剖学に基づき、鍛えることだけでなく緩めることも大切に、宮崎では唯一のヤムナボディローリング®の指導も行う。
自然との調和、自身・周りとの調和をテーマに、ヨガとヤムナ、サーフィンをライフワークに宮崎を拠点に活動中。
特別レッスン３：WellBeClubトレーナーによるさまざまなワークショップやプログラム(予約制)(会員限定)(無料)
♦開催日：2021年11月6日(土)♦
WS１：ゆったりシェイプアップフラ～Love Hwaii～ 担当：Ria.O
時間：15:00~16:00 ／ 定員：20名
このワークショップを通してひと時でも異国情緒を感じませんか？
ハワイの音楽にのせて、ハンドモーションとベーシックステップとともに、身体を動かしながら一緒にハワイアンに浸りましょう！
初めての方でもお気軽にご参加ください。
PG１：スロー美クス 担当：Kiyoshi.S
時間：17:00~17:45 ／ 定員：30名
リズムにのせて、ウォーキング×ステップ×ストレッチを行いながら身体を動かします。
手足の異なる動きや、エアロビクスの要素を盛り込んだオリジナルプログラムです。
ジャンプ動作等はありませんので、運動が苦手な方でもご参加いただけます。
♦開催日：2021年11月7日(日)♦
WS２：三線ライブ～４周年ver～ 担当：Yuki.I
時間：15:00~16:00 ／ 定員：30名
アニバーサリーイベントでは恒例となりました！
チーフトレーナーによる、三線ライブです。昨年より、益々パワーアップした、池上による演奏をお楽しみください♪
PG２：チェアエクササイズ 担当：Yuki.H
時間：17:00~17:45 ／ 定員：30名
チェアストレッチ、チェアフィットネスときて、4周年ではチェアエクササイズを行います。
椅子に座りながら、アプローチする部位をしぼって、トレーニング×ストレッチ(約20種目)を実践していきます。
(40秒トレーニング×20秒休息)を繰り返し行いますが、ご自身で強度を調整することができ、膝が悪い方でもご参加頂けます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪