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＜お知らせ＞
眠る前に行うストレッチ ＮＯ．３の配信を開始致しました。
眠る前に行う事で、睡眠の質向上が期待できるストレッチです。日頃の疲れをしっかり取り、快眠を手に入れましょう。
昨年１１月より３回に分けて配信しています。今月が３回目となります。
※1会員の皆様は、TRAPPROアプリのお知らせよりご視聴可能です。
※2視聴する場合は、Wi-Fi環境での視聴をお勧めします。
今月も皆様のご来館心よりお待ちしております
